Ученые двух калифорнийских университетов — Стэнфордского и Беркли в результате исследования определили, что от устойчивого подавленного состояния страдает треть американских владельцев компаний, сообщает издание Fortune.
Исследователи также выявили новую разновидность психического расстройства — высокофункциональная депрессия. Бизнесмены, которые им страдают, выглядят благополучно, достигают успехов на работе, но не получают от этого удовольствия. В итоге предприниматели теряют энтузиазм и чувствуют себя изолированными.
Шесть признаков высокофункциональной депрессии
- удовольствие от еды пропадает
- уделяете время хобби или тренировкам, но все реже и с меньшим интересом
- чувствуете себя уставшим при обычном режиме сна
- с трудом принимаете простые решения, например, что приготовить на ужин
- испытываете чувства одиночества и отстраненности даже с друзьями и семьей
- достижения и высокие результаты перестают приносить удовлетворение
Чтобы выявить расстройство, исследователи советуют вести дневник и каждый день оценивать свое состояние по шкале от 1 до 10. Если в течение двух-трех недель баллы остаются ниже пяти, стоит обратиться за помощью к специалисту.
Российские исследователи выяснили, что почти половина предпринимателей-соотечественников тревожится из-за неопределенности в экономике. Еще треть страдает от выгорания и нехватки энергии, пишет «Коммерсант» со ссылкой на данные платформы EntSpace.
Среди популярных источников тревоги также дефицит кадров для бизнеса (26%), нехватка финансовых ресурсов (27%) и высокие налоги (29%). Каждый пятый бизнесмен признался, что регулярно работает с психологом.
Поделитесь историей
Про работу, собеседования, нарушения ваших трудовых прав, HR-кейсы
