Страх увольнения и перегрузка технологиями: исследователи назвали частые причины выгорания в офисе

Экономический кризис и возвращение с удаленки давят на белых воротничков, приводят их к эмоциональному истощению. К таким выводам пришли исследователи из Future Forum.

Специалисты опросили 10 243 респондентов из разных стран и выяснили, почему 42% офисных работников испытывают выгорание.

Какие факторы влияют

🤯 нестабильная экономика
🤯 страх увольнения
🤯 невозможность выбрать гибкий график работы
🤯 перегрузка технологиями — крупные работодатели используют в бизнес-процессах огромное количество приложений. Сотрудники переключаются между софтом и сайтами в среднем 1200 раз в день.

По данным совместного исследования Зарплаты.ру и Группы Ренессанс страхование, каждый четвертый россиянин сталкивается с выгоранием ежемесячно. Частые причины — гонка за результатом, большой поток задач и ссоры с коллегами и начальством.

Для профилактики выгорания важен здоровый сон.  Немецкие ученые выяснили, что продолжительность здорового сна людей зимой увеличивается на полчаса и предложили работодателям корректировать рабочие часы с учетом сезонных биологических потребностей персонала.

Испытываете ли вы выгорание на работе? И если да, по какой причине?