Эгоизм во благо: почему думать о себе — это ваш карьерный козырь
Чувствуете вину, когда отстаиваете свои интересы на работе? Боитесь показаться эгоистом, когда просите повышения? Анастасия Юрлова, директор Ассоциации экспертов кадрового развития «Люди. Бизнес. Будущее», убеждена, что именно эгоизм помогает построить успешную карьеру. Эксперт рассказала, как превратить здоровый эгоизм в ваше главное конкурентное преимущество, и почему компании ценят тех, кто отстаивает свои интересы.
Что такое здоровый эгоизм в контексте карьеры
Здоровый эгоизм — это не проявление эгоцентризма или игнорирование интересов других. Это, скорее, про осознанность, понимание своих сильных и слабых сторон, умение принимать решения, которые помогут вам расти и развиваться. Здоровый эгоист ставит амбициозные цели и достигает их, сохраняя при этом баланс между личными желаниями и интересами компании.
Важно: здоровый эгоизм — это не про «хождение по головам». Он исключает агрессивное поведение, пренебрежение интересами коллег и манипуляции. Напротив, подход основан на взаимоуважении, открытости и стремлении к взаимовыгодному сотрудничеству.
Уровни эго для достижения успеха
Чтобы здоровый эгоизм работал на вас, важно понимать и учитывать четыре уровня эго:
- Личное эго: ваши индивидуальные цели, амбиции и стремления. Чего хотите достичь в своей карьере? Каковы ваши профессиональные мечты?
- Эго руководителя: цели и задачи, которые ставит перед вами непосредственный руководитель. Какие результаты он хочет видеть? Как можете помочь ему добиться успеха?
- Эго подразделения: цели и задачи отдела или команды, в которой работаете. Как ваш личный рост может способствовать достижению целей подразделения?
- Эго бизнеса: стратегические цели и миссия компании в целом. Как ваша работа помогает фирме достигать ее глобальных целей?
Представьте, что вы менеджер по продажам. Ваша личная цель — увеличить свой доход. Руководитель хочет, чтобы вы выполнили план. Цель подразделения отдела продаж — укрепить позиции компании на рынке. Бизнес в целом хочет расширить базу клиентов.
Ваша задача совместить все эти уровни: работать с новыми сегментами клиентов, повышать свою экспертность, улучшать стратегии продаж. Так вы достигнете личной цели, выполните план руководителя, усилите позиции команды и поможете росту компании.
Осознание этих уровней — ключ к успешной карьере. Сотрудник, который знает личные цели, цели подразделения и стратегию компании в целом, может эффективно действовать на всех направлениях.
Почему важна обратная связь
Для развития здорового эгоизма необходима обратная связь, причем из разных источников.
- Руководитель оценивает вашу работу и перспективы развития.
- Коллеги смотрят на ваше взаимодействие в команде.
- Подчиненные описывают ваш стиль руководства.
- Оценка с точки зрения бизнеса. Насколько ваш вклад ценен для компании, как ваша работа влияет на достижение бизнес-целей.
Чем больше углов зрения вы учтете, тем более полную и объективную картину своей работы получите. Вы увидите свои сильные и слабые стороны и скорректируете действия.
Например, сотрудник работает в маркетинговом отделе и хочет занять руководящую должность. Он запрашивает обратную связь у коллег и узнает, что у него есть отличные идеи, но недостаточно навыков управления проектами. Руководитель советует ему пройти тренинг по менеджменту. Сотрудник следует рекомендации, развивает навыки, доказывает, что готов к новой роли и получает повышение.
Особенно важна информация от коллег по цеху, которые работают в той же отрасли или профессии. Общение с ними помогает взглянуть на себя со стороны, объективно оценить, а также понять, насколько комфортно с вами работать другим людям.
Личные границы и коммуникация
Здоровый эгоизм неразрывно связан с умением выстраивать личные границы и эффективно общаться. Важно говорить «да» и «нет» коллегам, партнерам и подчиненным. Умение соглашаться и отказывать в нужный момент помогает защищать личные границы, эффективно распределять ресурсы: время, энергию, внимание, и сохранять ясность в коммуникации. Так вы предотвратите конфликты, и сформируете доверительные отношения, где ваши интересы уважают и учитывают.
Как научиться выстраивать личные границы
- Осознайте свои потребности и ценности. Что для вас важно? Что вы не готовы терпеть?
- Научитесь говорить «нет». Не бойтесь отказывать, если что-то идет вразрез с целями подразделения или бизнеса.
- Будьте уважительны, но тверды. Отстаивайте свою позицию спокойно и уверенно.
- Не бойтесь просить о том, что вам нужно, и откликайтесь на просьбы других людей — взаимопомощь делает команду сильнее.
Рассмотрим на конкретных примерах:
Ситуация 1: Коллеги постоянно просят вас о помощи, из-за чего вы не с полной отдачей трудитесь над своими задачами
Как себя вести: вежливо, но твердо обозначьте границы.
Например:«Я понимаю, что тебе нужна помощь, но сейчас у меня есть более приоритетные задачи. Давай обсудим, когда я смогу выделить время, или посоветовать другого помощника».
Ситуация 2: Руководитель регулярно просит задержаться после работы, хотя в этом нет критической необходимости
Как себя вести: спокойно донесите свою позицию.
Например: «Я ценю доверие, с которым вы поручаете мне дополнительные задачи, но для меня важно успевать и в личных делах. Если это срочно, могу помочь, но в целом давайте придерживаться рабочего графика».
Четко транслируйте свои мысли, соблюдайте договоренности, требуйте от других то, что они обещали и должны сделать — все это поможет достичь успеха как в личной жизни, так и в карьере.
Из чего складывается здоровый эгоизм
- Самооценка. Человек с адекватной самооценкой понимает, в чем он силен, а над чем ему нужно поработать. Это помогает выстраивать карьерную стратегию и эффективно развиваться в профессии.
Ведите дневник успехов — записывайте каждое достижение, даже если оно кажется незначительными. Регулярно интересуйтесь мнением коллег, руководителей или друзей. И главное — сравнивайте сегодняшние достижения с тем, что было вчера. Это поможет оценить реальный прогресс, а не зацикливаться на сравнении с успехами окружающих.
- Уверенность в себе. Это внутреннее состояние, которое подкрепляют признание профессионального сообщества и достижения результатов для компании.
Разбейте крупные задачи на небольшие шаги. Каждый достигнутый этап укрепит вашу уверенность в собственных силах.
- Целеустремленность. Важно не только мечтать, но и действовать. Человек, который умеет ставить цели и достигать их, добьется большего.
Используйте метод SMART, по которому цели должны быть конкретными, измеримыми, достижимыми, релевантными и ограниченными во времени. Планируйте свое время: ведите ежедневный план, распределяя задачи по приоритетам. Используйте списки дел, календари или приложения для управления временем.
- Гибкость. Способность адаптироваться к изменениям — важное качество в современном мире. Гибкий человек не боится нового и готов к переменам.
Выходите из зоны комфорта, пробуйте новые задачи, проекты и даже виды деятельности. Расширяйте знания: посещайте тренинги, семинары, читайте литературу о новых технологиях и методах работы. Осваивайте техники релаксации, медитации или дыхательные упражнения, чтобы сохранять спокойствие в стрессовых ситуациях.
- Эмоциональный интеллект. Умение понимать мотивы и желания людей, с которыми вы взаимодействуете — ключевой элемент эмоционального интеллекта. Развивая этот навык, сможете эффективно коммуницировать, строить крепкие отношения и легче достигать взаимопонимания.
Ведите дневник эмоций и анализируйте его. При общении старайтесь слушать собеседника внимательно, задавайте уточняющие вопросы, но не перебивайте. Учитесь ставить себя на место других. Попробуйте представить, что чувствуют ваши коллеги или друзья, и подумайте, как их переживания влияют на их поведение.
Здоровый эгоизм — это не проявление слабости или эгоцентризма. Умение согласовывать интересы, учитывая свои собственные, отстаивать свою позицию, говорить «нет» и принимать чужой отказ — все это помогает профессиональному росту и развитию. Главное — помнить о балансе и уважении к другим людям.